Materie di studio

Anatomia

L’anatomia è la scienza che studia la conformazione e la struttura degli esseri viventi.

La conoscenza dell'Anatomia umana è la condizione imprescindibile per l'insegnante di Arti Marziali per la comprensione profonda degli equilibri, della biomeccanica e del corretto utilizzo della varietà di catene motorie che sono alla base dell'esecuzione di qualsivoglia gesto tecnico.

Conoscere le strutture ossee e muscolari coinvolte durante la pratica, permette di ottimizzare le risorse dell'atleta selezionando adeguatamente gli esercizi specifici atti a sviluppare in maniera armonica la sua massa muscolare e preservando quindi in maniera ottimale l'atleticità dei praticanti con conseguenti risultati positivi in termini di soddisfazione, e di motivazione alla pratica stessa.